ZAPRASZAM NA ZAJĘCIA CYKLICZNE JOGI I RELAKSACJI DO
SZCZECINA .OD LISTOPADA RUSZA GRUPA POWER ORAZ GRUPA RELAX POWER DLA LUDZI
LUBIĄCYCH ŁACZYĆ WYSIŁEK I RELAKS !
5 listopada 2013. AstroDance, ul.Krasińskiego 10/11,
Szczecin
Dzięki pracy z ciałem zyskujesz większą harmonię organizmu,
korygujesz wady postawy, zmniejszasz ból, uspokajasz umysł, poprawiasz
koncentrację, pogłębiasz oddech, łagodzisz stres i odprężasz się.
Z dnia na dzień stajesz się coraz bardziej zadowolony z
życia, bo zawdzięczasz to tylko sobie. I zależy to jedynie od Ciebie.
W mojej pracy mam Ci
do zaoferowania jogę zdrowia - komfort i bezpieczeństwo.
Świadomość odkrywania i samorealizacji , mądrość wewnętrzną
i uważność bycia.
Zajęcia jogi
dostosowane są do poziomu uczestników w grupie! Mogą to być zarazem zajęcia dla
seniorów jak i nastolatków.
Będzie więc czas na
intensywną praktykę. Będzie czas na wykład. I będzie czas na relaksację
w dźwięku tybetańskich mis i gongu w zależności od potrzeb
grupy.
To czas ćwiczeń i
praktyki, samoodkrywania na drodze mądrości .
Obudź swą wewnętrzną
moc ! Bo masz człowieku moc ! Tylko uwierz w siebie , rozłóż na ziemi matę
i zacznij ćwiczyć. Powoli i łagodnie z akceptacją ,pokorą ,
wdzięcznością , współodczuwając jedność
z wszystkim co istnieje. Wtedy jesteś w Niebie żyjąc na
Ziemi . O tym pragnę ci jedynie przypomnieć.
Moja joga to :
1. Kompleksowe
propagowanie zdrowego trybu życia
2. Nowatorskie
połączenie działań edukacyjnych z zajęciami rekreacji ruchowej, relaksu
dźwiękiem wpływającym doskonale na funkcjonowanie psychofizyczne.
3. Znaczenie ćwiczeń
jogi relaksu w radzeniu sobie ze zmianami adaptacyjnymi związanymi z wiekiem, w
tym jej oddziaływanie na układ odpornościowy, kostny, nerwowy,
sercowo-naczyniowy, oddechowy, pokarmowy
4.Łączenie zajęć jogi
z zajęciami relaksacji w zależności od potrzeb grupy. Wpływ jogi , relaksacji i
masażu dźwiękiem na proces samouzdrawiania organizmu oraz neutralizację
szkodliwych dla zdrowia emocji i stresu dostosowanych do indywidualnych potrzeb
klienta
5.Atrakcyjny pakiet i
ceny oferowanych usług
6. Kwalifikacje,
poparte odpowiednimi certyfikatami jak również praktyką w prowadzeniu zajęć
jogi
i relaksacji.
7.Atrakcyjna
lokalizacja miejsc w jakich prowadzone są zajęcia i warsztaty
Zapraszam na zajęcia
:
- wtorek godz. 17 :30 – 18 :30 – zapisy do grup : a) relaks
– ćwiczymy powoli i uważnie b) power – dynamicznie, energetycznie z relaksem na
koniec
- środa godz 19 :30 – 20: 30
Zrób rezerwację
zadzwoń i zakup karnet wpłacając na konto : 70 1090 1492 0000 0001 2188 6882
w tytule : zajęcia
jogi i relaksacji. Karnety do odebrania na początku miesiąca przed zajęciami
w Astrodance.
Miejsce : Astro
Dance, ul. Krasińskiego 10/11 , Szczecin
25 zł – jednorazowe
zajęcia
80 zł – karnet 4
zajęcia jogi w miesiącu
150 zł – karnet 8
zajęć w miesiącu plus niespodzianka zniżka 20 % na pierwszy koncert Mandala
Dźwięku. Karnety do wykupienia zawsze na początku każdego miesiąca.
Zapisy i kontakt :
Sophia : 508 238 681
Kontakt astrodance : www.astrodance.pl
Brak komentarzy:
Prześlij komentarz